ERGONOMÍA

INFOGRAFÍA: «LA PORTÁTIL Y TU POSTURA»

INFOGRAFÍA: «LA PORTÁTIL Y LA ERGONOMÍA»

INFOGRAFÍA: «AJUSTA TU SILLA DE TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «ALTURA DE LAS MESAS DE TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «AJUSTA LA ALTURA DEL ASIENTO DE TU SILLA»

INFOGRAFÍA: «BUENA PRÁCTICA DE MANIPULAR LAS CARGAS»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA INFANTIL: POSTURAS»

INFOGRAFÍA: «POSTURAS CORRECTAS EN NIÑOS ESCOLARES»

INFOGRAFÍA: «APLICANDO ERGONOMÍA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «MEJORA TU POSTURA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «TU POSTURA Y EL ENTORNO DE TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «TRANSTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Y EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN OFICINA»

INFOGRAFÍA: «EL MOBILIARIO EN OFICINA»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «GESTOS Y POSTURA: MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS»

INFOGRAFÍA: «NO GIRAR CON CARGAS»

INFOGRAFÍA: «UNA CARTERA PESADA PROVOCA DOLOR EN CUELLO Y ESPALDA»

INFOGRAFÍA: «CUIDA TU ESPALDA»

INFOGRAFÍA: «PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO – BENEFICIOS»

INFOGRAFÍA: «FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICO EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «¿DOLOR DE ESPALDA? PREVENCIÓN»

INFOGRAFÍA: «MALA  VS BUENA POSTURA»

INFOGRAFÍA: «CUIDA TU COLUMNA VERTEBRAL»

INFOGRAFÍA: «EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL»

INFOGRAFÍA: «EL  RUIDO PUEDE DAÑAR TUS OÍDOS»

INFOGRAFÍA: «LA ILUMINACIÓN Y EL LUGAR DE TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «¿DOLOR DE ESPALDA EN EL NIÑO?»

INFOGRAFÍA: «DOLORES ASOCIADOS AL PESO Y A LA FORMA DE USO DE LA MOCHILA»

INFOGRAFÍA: «LA POSTURA Y LA MOCHILA ESCOLAR»

INFOGRAFÍA: «MOCHILAS ESCOLARES»

INFOGRAFÍA: «LA ERGONOMÍA»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN EL PUESTO DE TRABAJO. SALUD EN TU DÍA A DÍA»

INFOGRAFÍA: «REDUCCIÓN DEL DOLOR LUMBAR EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «SALUD EN EL TRABAJO: PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS»

INFOGRAFÍA: «DOLORES MÁS FRECUENTES AL USO DE PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS»

INFOGRAFÍA: «APRENDIENDO A CUIDAR LA ESPALDA»

INFOGRAFÍA: «SÍNTOMAS DE LA FATIGA VISUAL»

INFOGRAFÍA: «PRINCIPIOS DE ERGONOMÍA EN EL TRABAJO»

INFOGRAFÍA: «¿QUÉ LESIONES PUEDE PRODUCIR UN MANEJO INCORRECTO DE CARGAS?»

INFOGRAFÍA: «MANIPULACIÓN MANUAL DE SACOS»

INFOGRAFÍA: «MÉTODO CORRECTO PARA LA MANIPULACIÓN SEGURA DE CARGAS»

INFOGRAFÍA: «PELIGRO: ALTURA DE CARGA Y DESCARGA DE OBJETOS»

INFOGRAFÍA: «CARACTERÍSTICAS DE LA CARGA (AJUSTE MANO – OBJETO)»

INFOGRAFÍA: «PELIGRO DE LA UBICACIÓN DE LA CARGA»

INFOGRAFÍA: «MANEJO MANUAL DE CARGAS»

INFOGRAFÍA: «LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS»

INFOGRAFÍA: «MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS»

INFOGRAFÍA: «CUIDA TU POSTURA»

INFOGRAFÍA: «EL SÍNDROME  DE CUELLO DE TEXTO»

INFOGRAFÍA: «EL CELULAR Y LA MALA POSTURA»

INFOGRAFÍA: «TRASTORNOS MUSCOESQUELÉTICOS»

INFOGRAFÍA: «BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS EN LA OFICINA»

INFOGRAFÍA: «MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR ENFERMEDAD DEL TÚNEL CARPIANO»

INFOGRAFÍA: ¿TRABAJAS CON UNA PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS?

INFOGRAFÍA: SALUD EN EL TRABAJO ¿TRABAJAS SENTADA?

INSTRUCTIVO: «POSTURAS FORZADAS EN EL TRABAJO»

INSTRUCTIVO: «SOBREESFUERZOS EN EL TRABAJO»

INSTRUCTIVO: MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN EL TRABAJO

INSTRUCTIVO: ¿CÓMO PREVENIR LOS TRASTORNOS MUSCOESQUELETICOS RELACIONADOS AL TRABAJO

INFOGRAFÍA: ¿CÓMO EVITAR DOLORES MUSCULARES POR USO DE PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS?

INFOGRAFÍA: «EVITANDO LA FATIGA EN EL TRABAJO DE PIE»

INFOGRAFÍA: «TRABAJO EN POSTURA DE PIE»

INSTRUCTIVO: «POSTURAS CORRECTAS EN EL TRABAJO»

INSTRUCTIVO: «ADOPTA POSTURAS CORRECTAS CUANDO MANIPULAS CARGAS»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN TAREAS DEL HOGAR DURANTE EL EMBARAZO»

INFOGRAFÍA: «TU POSTURA EN EL TRABAJO DURANTE EL EMBARAZO»

INFOGRAFÍA: «MEJORA TU POSTURA DURANTE EL EMBARAZO»

INFOGRAFÍA: «LA POSTURA Y EL EMBARAZO»

INFOGRAFÍA: «PAUSAS ACTIVAS EN TRABAJADORES CON DISCAPACIDAD»

INFOGRAFÍA: «LA PREVENCIÓN, LA MEJOR POSTURA»

INFOGRAFÍA: «ERGONOMÍA EN TAREAS DEL HOGAR»

INFOGRAFÍA: «PAUSAS ACTIVAS EN AULAS VIRTUALES»

INSTRUCTIVO: «ERGONOMÍA: HIGIENE POSTURAL EN NIÑOS»

INFOGRAFÍA: ¡CUIDA TU ESPALDA!

INSTRUCTIVO: PAUSAS ACTIVAS VISUALES

INFOGRAFÍA: ¿CÓMO EVITAR LA FATIGA VISUAL?

INSTRUCTIVO: FATIGA VISUAL

INSTRUCTIVO: PAUSAS ACTIVAS

INSTRUCTIVO: DOLOR LUMBAR

INSTRUCTIVO: TRANSTORNOS MUSCOESQUELÉTICOS Y TRABAJO

INSTRUCTIVO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

HACIENDO UNA PAUSA ACTIVA DURANTE EL REMOTO: RECOMENDACIONES DE CENSOPAS

PAUSAS ACTIVAS VISUALES EN EL TRABAJO REMOTO, RECOMENDACIONES DE CENSOPAS – INS

USO ADECUADO DE LA COMPUTADORA Y MESA DE TRABAJO

USO ADECUADO DE UN ORDENADOR PORTATIL

¡CUIDA TU POSTURA, CUIDA TU CUERPO!

ERGONOMÍA LABORAL: ¿CÓMO TRABAJAR CON UN ORDENADOR PORTÁTIL?  [POST EN INSTERACTÚA]

Fuente: INSteractúa

El trabajo remoto se ha convertido en la nueva forma de trabajo para muchas personas, probablemente un porcentaje significativo disponga de un ordenador portátil para trabajar desde casa.  En este post encontrará algunas recomendaciones.

Encuentra el Post completo en ➡️ http://insteractua.ins.gob.pe/2021/03/ergonomia-laboral-como-trabajar-con-un.html

ERGONOMÍA EN EL TRABAJO REMOTO: ADAPTANDO UN ESPACIO DE TRABAJO EN CASA [POST EN INSTERACTÚA]

Fuente: INSteractúa

El contexto del COVID-19 ha generado la migración del trabajo tradicional al «trabajo remoto» ¿Cómo adecuar nuestra oficina en casa? En este post encontrará algunas recomendaciones.

Encuentra el Post completo en ➡️ http://insteractua.ins.gob.pe/2020/10/ergonomia-en-el-trabajo-remoto.html

ERGONOMÍA EN EL USO DE LA COMPUTADORA

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POSTURAS EN EL TRABAJO

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MANIPULACIÓN  DE CARGAS

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