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DIEZ CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD MENTAL

DIEZ CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD MENTAL1️⃣ Establece tus límites.2️⃣ Determina tus prioridades.3️⃣ No te satures de información4️⃣ Duerme tus horas completas.5️⃣ Establece rutinas saludables.6️⃣ Nutre tu vida espiritual.7️⃣ Realiza deporte o ejercicios.8️⃣ Mantén contacto con tus seres queridos.9️⃣ Presta atención a

Estudio revela una relación entre casos de ansiedad y depresión con cambios de alimentación en trabajadores

Publicado en: https://peru21.pe/vida/salud/estudio-revela-una-relacion-entre-casos-de-ansiedad-y-depresion-con-cambios-de-alimentacion-en-trabajadores-depresion-ansiedad-alimentacion-noticia/ Los resultados preliminares arrojaron una prevalencia del 9 % de diagnóstico de presencia de síntomas de ansiedad, y el 17 % de depresión. Los investigadores del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa) desarrollaron un estudio para determinar la asociación

¿QUE ES LA SALUD MENTAL?

http://insteractua.ins.gob.pe/2018/08/que-es-la-salud-mental-pregunta-de-la.html Qué es la salud mental? [Pregunta de la Semana] 1 de agosto de 2018 – INSteractúa Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest .post-share-buttons {text-align: center;width: 100%;} .share-button {width: 24px !important;height: 24px !important;background: url(http://4.bp.blogspot.com/-UKVaH5Nkc2s/UwizNGFng1I/AAAAAAAAOgc/69D47XdF9NA/s1600/sprite-redes24.png) no-repeat left