Promueven ejercicios contra el estrés en el trabajo
El Ministerio de Salud resaltó la importancia de una cultura que incluya momentos de actividad física durante la jornada laboral, en especial para quienes pasan muchas horas frente a una computadora. Diversos estudios señalan que la actividad física en el centro de trabajo, para que tenga mayor provecho y efecto sobre la salud, debe hacerse entre las 10:30 y 11 de la mañana, y entre las 3:30 y 4 de la tarde.
